今天季獎金終於發下來了，幸好這一季的業績還不錯，公司也大方發了不少獎金
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商品訊息功能
商品訊息描述
●捕撈至加拿大海域，高級海味直送到家
●肉質鮮嫩彈牙、飽滿肥美，清蒸或燜煮都美味
●簡單料理即可品嚐，在家享用頂級盛宴
鮮凍波士頓鰲龍蝦
規格：420g±10%/隻
1隻 NT$899
2隻 NT$1695
3隻 NT$2395
4隻 NT$3075
5隻 NT$3695
6隻 NT$4135
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嚴選自波士頓的鮮活龍蝦，帶有碩大的螯，強壯有力！肉質鮮嫩彈牙，撥開外殼即能看到雪白滑嫩的龍蝦肉，不管是清蒸、燜煮都能吃到龍蝦本身的鮮甜味道！飽滿肥美的優質首選，喜歡品嘗海鮮的你覺不能錯過！在家就能享用的高級食材！
商品說明
鮮凍波士頓鰲龍蝦
保存期限：冷凍6個月
產地：加拿大
實測淨重(不含冰)：420g±10%/隻
內包裝方式：盒裝
物流方式：冷凍
※本商品為天然食材，實品規格依實際收到貨品為準。
※為保持產品最佳風味，請盡速食用完畢。
商品訊息特點
平均每隻最低只要690元起(含運)即可享有鮮凍波士頓鰲龍蝦1隻/2隻/3隻/4隻/5隻/6隻(420g±10%/隻)?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
在習俗上元宵節是春節的最後一天，民眾們在過年期間大多對飲食沒有節制，大魚大肉、糖果餅乾樣樣不忌口，過了一個年明顯胖了一圈之後才開始懊悔，根據統計，民眾年後平均體重約增加三至五公斤，衛生福利部南投醫院指出，肥胖為許多慢性病如糖尿病、高血壓的危險因子，因此當務之急是拯救年後走樣的身材，找回更健康的自己。南投醫院陳佳祺營養師表示，熱量每減少千七百大卡，體重可減輕一公斤，因此可以透過下列的方法來達到減重的目的。
1.調整進食順序，減少熱量攝取：用餐時先吃大量富含纖維質的蔬菜增加飽足感，再吃豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物，最後才吃少量的飯、麵等主食。
2.向宵夜飲料點心SayNO：睡前4小時勿再進食，以免過多熱量無法消耗而囤積體內。另外含糖飲料與點心無飽足感，卻熱量驚人，且會讓血糖快速上升，促進胰島素分泌而加速脂肪累積，絕對是減重者的大忌。
3.增加運動量：悠閒的日常活動對消耗熱量無感，要增加運動量才能看到效果。可以試著每日多快走1小時，爬山或是參加運動課程、運動社團養成運動的習慣。
4.提升基礎代謝率：可以透過負重訓練，努力增加身體的肌肉量，來提高基礎代謝率，讓你減重找回窈窕健康自己。
SBL超級籃球聯賽6日公布11月最有價值球員，由富邦勇士的「本土洋將」蔡文誠獲得。
蔡文誠在11月出賽6場，平均上場31分鐘，可攻下15.3分8.1籃板1.5助攻，也幫助富邦在11月打出5勝1敗的好成績，目前也暫居聯盟第一。
得獎的蔡文誠表示：「非常感謝公司的照顧，也謝謝教練書哥（顏行書）、隊友的幫忙，才讓我有機會得獎。」
令人意外的是蔡文誠曾經榮獲2013年SBL年度MVP，更曾於2013、2014年連續2季拿下總冠軍賽MVP，但單月MVP這個獎項可是生涯第一次拿到。
「可能以前單月成績都沒有太好吧。」蔡文誠打趣地表示，同時也提及自己在今年暑假並未入選國家隊，反而有更多的時間調整自己的身體狀況，因此開季就能夠有優異的表現。
另外和在璞園時不同，富邦在大前鋒位置較缺乏射手，因此蔡文誠本季也加強了三分球的練習量，於比賽中出手次數也增加許多，本季至今三分球命中率45.4％是生涯新高。
至於是否有想要再次拿下年度MVP的想法，蔡文誠相當謙虛地表示目前還不會想那麼多，盡力凝聚團隊、建立起球隊文化並拿下勝利才是他最關切的目標。球隊的狀況依然還在磨合，值得慶幸的是球員們都漸漸找到自己的定位，預計年後能夠調整至最佳狀況。
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